Garcinia cambogia efectos secundarios y contraindicaciones

Puedes tener con garcinia cambogia efectos secundarios en ciertas situaciones. Aunque lo normal es que siente bien, algunas personas desarrollan ciertos síntomas y molestias de estómago típicas de una mayor sensibilidad a su composición.

Y, a parte de esto, también hay circunstancias en las que conviene evitar su uso. La utilización de productos concentrados, a base de extracto es mucho más potente que la fruta natural, así que los efectos, tanto positivos como nocivos aumentan. Y es en este caso cuando es conveniente tener presente los efectos adversos y contraindicaciones.

Garcinia cambogia efectos secundarios

Como decíamos, hay que diferenciar si has empezado a tomar la fruta garcinia o un suplemento en cápsulas. Con las frutas frescas y naturales hay que tomar en consideración las mismas precauciones que con cualquier otro tipo de producto de frutería, es decir, vigilar que esté en buen estado, esté fresca, en su punto ideal para comer, lavarla bien antes de ingerirla y quitar la cáscara si es necesario. Además hay que conocer su composición por si eres una persona alérgica o tienes prohibido comer ciertos alimentos. Algunas de estas situaciones pueden ser diabetes, regular los niveles de azúcar en sangre, o llevar una dieta baja en hidratos de carbono.

En cambio, en suplemento dietético o en forma de pastillas es donde la pulpa o la zona interior del fruto es descartado y se pasa a consumir el extracto de la cáscara, que es la parte que más potencia tiene y porcentajes de principios activos en la composición de garcinia plus. Es entonces cuando resulta mucho más fácil detectar para garcinia cambogia efectos secundarios en forma de:garcinia cambogia efectos secundarios

  • Malestar intestinal.
  • Dolor de estómago, ganas de vomitar.
  • Boca seca.
  • Diarrea.
  • Dolor de cabeza suave.
  • Mareo, vértigo.
  • Erupción cutánea.
  • Saciedad y sensación de inflón.

La mayoría de los síntomas descritos se deben a cierta sensibilidad a su composición. Hay personas que tienen predisposición para no poder tomar algunos principios activos contenidos en la fruta y productos naturales para cuidar la línea.

Estos efectos indeseados suelen presentarse, casi siempre, en forma de molestias estomacales, dolor de tripa, vómitos o aumento de la frecuencia de expulsión de heces. Un cuadro típico cuando algún alimento sienta mal.

En cambio, antes de empezar a tomar garcinia cambogia o cualquier suplemento debes asegurarte de que no eres alérgico. De serlo los síntomas serán mucho más agudos y subirán de intensidad. En cuyo caso lo mejor es acudir al médico para que lo verifique. Exactamente igual que harías cuando tienes otra alergia.

Aunque el efecto saciante es suave, algunas personas describen que en ellas es muy intenso. Así que podrían describirse situaciones en las que existe la sensación de tener el estómago lleno sin haber comido mucho. En caso de perder el apetito por completo hay que reducir el número de comprimidos.

Contraindicaciones

garcinia cambogia composicionDebido al elevado porcentaje que posee de ácido hidroxicítrico y que es una fruta ciertas personas deben vigilar su consumo. Bien sea tomándola natural o en comprimidos. Así que vamos a describir para garcinia cambogia sus contraindicaciones:

  • Alergia al ácido hidroxicítrico.
  • Embarazo y lactancia.
  • Enfermedades crónicas, revisar si lleva algún tipo de composición extra que pueda perjudicar al tratamiento previo o a la evolución de la sintomatología.

Siempre cumple las dosis estipuladas. No excedas la cantidad que se indica. Si estás siguiendo una dieta y olvidas tomar las cápsulas en una comida, en la siguiente no tomes el doble. No funcionará mejor y puede ser perjudicial.

Vigila siempre no exceder la dosis de 1.500 mg. Los estudios e han hecho con un máximo de 2.800 mg. al día y persona adulta. Pero esta cantidad es en ambientes controlados, así que 1,5 gramos es más que suficiente.

Siguiendo las instrucciones de uso y no pasándote de las dosis es muy segura. Garcinia Cambogia es un antioxidante y un suplemento muy eficaz para potenciar la dieta. Además de evitar la formación de tejido graso cuando comes frena el envejecimiento gracias a elevado número de antioxidantes que contiene. Y lo mejor de todo, ayuda a comer menos sin aumentar la ansiedad.

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2 Respuestas

  1. Carmen dice:

    Hola. Tomo 3 capsulas d Garcinia Cambogiacy 3 capsulas d Fucus y Spirulina ( todas ellas d Mercadona). Las tomo supuestamente para adelgazar. No he perdido peso pero no he engordado. Quisiera q me informaran si esta bien lo q tomo o deberia suprimir alguna o aumentar. Gracias. Por favor mandenme un e-mail a mi correo. Gracias. Un saludo.

  2. cbg dice:

    hola carmen mira yo tomo 2 capsulas antes de cada alimento porque el medicamento lo dice, no se si estes bien tomando tantas pastillas pero llevo una semana tomandolas y la verdad es que en los ultimos dias he tenido dolor de estomago terrible, estoy por suspender la toma pero bajé 1 talla en una semana suerte!

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