Propiedades del espino blanco, contraindicaciones y formas de uso

El espino blanco sirve para la hipertensión, mejorar el estrés del corazón y los problemas coronarios. Posee propiedades para la ansiedad y puede ser utilizado por muchas personas, durante la vejez, madurez y durante los primeros años de la vida adulta. Conocido como Crataegus monogyna y Crataegus Oxyacantha es un producto muy accesible. Está a la venta en forma de infusión, cápsulas o gotas.

Espino blanco propiedades

Debido al contenido en ácidos triterpénicos, flavonoides y polifenoles es muy beneficioso tomarlo a menudo. Además, es rico en minerales, taninos, hiperósidos y pectinas, algo que hace que sea un ingrediente base para mucho preparados medicinales.

Todo este conjunto de principios activos y sustancias beneficiosas hacen que sea ideal para tratar la hipertensión, algunas enfermedades coronarias y, también el estrés.

Pero no sólo eso, las propiedades del espino blanco son muchas más que indicamos:

  • Efectos en el sistema simpático que movilizan el sistema cardíaco.
  • Actúa en el sistema nervioso central.
  • Tónico para conciliar el sueño, dormir mejor y relajar el organismo durante las horas de descanso.
  • Incide sobre los procesos que general ansiedad e insomnio.
  • Remedio para las personas que rechinan los dientes, el llamado bruxismo.
  • Aporta beneficios sobre los pacientes de padecen vértigos.
  • Propiedades vasodilatadoras.
  • Astringentess

Con estas propiedades puede utilizarse en muchas situaciones de la vida diaria, cuando hay intranquilidad, tenemos problemas con la tensión y algunas más que vemos a continuación.

Para qué sirve el espino blanco

crataegus monogyna

  • Ayudar al corazón a bombear la sangre con mayor intensidad. Es cardiotónico.
  • Para relajar los nervios y reducir el estrés. Como actúa en el sistema nervioso simpático tiene la propiedad de servir como tónico para las personas nerviosas.
  • Bajar la fiebre ya que es antipirético.
  • Nutrir y remineralizar con su contenido en minerales y vitaminas B y C.
  • Cicatrizar y reparar los tejidos por sus efectos astringentes.
  • Eliminar líquidos y facilitar la expulsión de tóxicos acumulados en el organismo. Las infusiones de espino blanco son diuréticas.

Contraindicaciones

  • Tratamientos para el corazón, angina de pecho, haber sufrido un infarto, padecer arritmias, etc.
  • Medicamentos o preparados para la hipertensión.
  • Uso de sedantes, tranquilizantes y ansiolíticos.
  • Embarazo.
  • Lactancia.
  • Bebes y niños.
  • Alcoholismo para algunas tinturas.

Durante el embarazo y el tiempo de lactancia es mejor dejar de usarlo en todas sus formas concentradas. La composición que posee incluye sustancias como luteolina, apigenina, betasisosterol y dopamina que hay que evitar en la etapa de desarrollo del bebé o recién nacidos.

Además, hay que vigilar la composición de algunos preparados con propiedades medicinales del espino blanco. Lo recomendable es seguir la tabla de contraindicaciones y consultar con el médico. Muchos de ellos pueden ser tinturas y contener alcohol.

No superar la dosis de 1 g. al día.

Efectos secundarios

  • Gases intestinales.
  • Dolor estomacal.
  • Diarrea
  • Picor e irritación de la piel en forma de dermatitis.
  • Sequedad de boca.
  • Exceso de saliva.
  • Ojos secos.
  • Desorientación y dificultada para pensar con claridad.
  • Malestar general con escalofríos y estornudos, muy similar a una alergia al polen.

La deshabituación después de una larga temporada con dosis altas puede provocar un desajuste temporal en las funciones del organismo en las que actúa. Si notas que baja la tensión arterial es aconsejable dejar de tomar espino blanco poco a poco para aliviar los síntomas y ayudar al organismo a regularse durante varios días. Aunque no es una planta adictiva el cuerpo puede nivelar ciertos procesos con la presencia de algunas sustancias. Cuando hay una carencia de ellas necesita un tiempo para volver a su estado normal.

Composición

espino blanco composicionTiene una rica variedad de diferentes sustancias y moléculas beneficiosas para la salud humana. La composición del espino blanco contiene antioxidantes, flavonoides, ácidos orgánicos y otras sustancias que detallamos:

  • Ácido
    • Ursólico, crategolico, acantolico, oleanólico, neotegolico (todos ellos ácidos triterpénicos).
  • Flavonoides como quercetina, apigenina, luteolina, vitexina e hiperóxidos.
  • Proantocianidinas, procianidina y leucoantocianidinas.
  • Ácidos fenolcarboxílicos.
  • Esteroles.
  • Aminas y aminopurinas.

Toda esta amalgama de sustancias las ingieres cuando tomas espino blanco porque su composición está en las inflorescencias y corimbos, partes de la planta Crataegus oxyacantha y monogyna que son las utilizadas para los suplementos de cápsulas, gotas e infusiones.

Las antocianinas son antioxidantes presentes en otras plantas conocidas por sus propiedades como es resveratrol, la levadura de arroz rojo y las bayas de acai. También incluye flavonoides con ciertas propiedades para inhibir la agregación plaquetaria.

Preparar espino blanco en infusión

cómo preparar una infusión de espino blancoPuede preparase en casa o bien comprar las bolsitas monodosis que ya vienen con la cantidad necesaria para preparar infusiones de espino blanco.

La forma de preparación es muy sencilla. Hay que calentar agua hasta el punto de ebullición e introducir un infusorio en donde previamente habrás añadido una cucharadita de espino blanco seco o en rama. En caso de haber comprado infusiones de alguna marca como Soria natural, Lamberts, Solgar y algunas otras con crataegus monogyna debes introducirla en el agua de la misma forma.

Además, también es posible crear una infusión con las flores de monogyna o Oxyacantha medicinal. El proceso es el mismo solo que, en lugar de utilizar las partes vegetales secas o el extracto añadirás un pellizco de flores frescas y dejarás que el agua hirviendo extraiga sus principios activos.

Tomar espino blanco para la hipertensión

Debes tener cuidado si ya tomas un medicamento para regular la tensión. Es importante no mezclarlos con plantas medicinales ya que pueden aumentar los efectos y producir efectos secundarios.

El espino blanco para la hipertensión hay que tomarlo en forma de infusión una o dos veces al día. Y es bastante normal combinarlo con las propiedades del ajo en perlas y olivo. Prepárate las infusiones como hemos descrito en el apartado anterior, igual que harías con otra bolsita de hierbas. Pero además,espino blanco ajo olivo para hipertensiondebes cumplir:

  • Bajar el consumo de sal común.
  • Si notas que te pones nerviosa/o toma hierbas relajantes.
  • Deja de fumar o disminuye la frecuencia con que lo haces.
  • Incluye también en tu dieta infusiones diuréticas ya que favorecerán que tu organismo funcione mejor.
  • En muchos casos es conveniente tomar un suplemento magnesio y fósforo para acelerar el proceso de eliminación del sodio (sal) y calcio acumulado.

Para la ansiedad y como tranquilizante

Uno de los beneficios de tomarlo tanto en infusión como en cápsulas es que es relajante. Sus propiedades ansiolíticas son muy útiles para las personas con ansiedad o con cierta predisposición a estar nerviosas.

Es capaz de combatir la hiperexcitabilidad tonificando los nervios y relajando el sistema nervioso. Produce calma y muchas veces lo puedes comprar mezclado con otros sedantes y relajantes naturales y plantas medicinales para los nervios como valeriana, melisa, tila y azahar.

El efecto cardio-sedativo mejora los procesos relacionados con el estrés. Tomar una infusión de espino blanco para la ansiedad regula, en muchos casos que los episodios ansiosos aparezcan con menor intensidad. Algunas personas pueden necesitar tomar una o dos cápsulas todos los días y otras, simplemente beber una infusión cuando notan que están algo más nerviosas.

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4 Respuestas

  1. Vicen dice:

    Hola,
    Tengo alguna duda sobre la toma de extracto de espino blanco, no se, si sería aconsejable si estoy tomando un preparado para la hipertensión (ramipril), me gustaría me informarais de si puedo hacerlo y la cantidad, el preparado es de Soria Natural.
    Gracias

  2. jorge quintanilla dice:

    muy explicito , lo dicho sobre el espino blanco.gracias

  3. Joaquin Guerrero dice:

    Hola,vpy a empezar a tomar infusion de espino blanco y tila,por el tema de ansiedad,vasodilatador,etc.Cuanto tiempo maximo debo de tomar seguido la infusion y cuantos dias de descanso,para volver a tomarla?. Gacias,un saludo.

  4. agustin fernandez dice:

    yo lo que quiero es saber si con el espino blanco yo puedo seguir tomando las capsulas de pradaxa capsula dura

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