Chicles de nicotina, precios, opiniones, efectos secundarios y contraindicaciones

Los chicles de nicotina son pastillas o goma de mascar que sirven como terapia de sustitución contra el tabaquismo. Su precio varía en función de la marca y el país donde resides y se pueden comprar. Funcionan reduciendo la ansiedad por fumar y ayudan a deshabituarse. Hay muchas opiniones positivas y negativas así que vamos a ver si realmente funcionan, cuáles son sus efectos y cómo debes usarlos.

Chicles de nicotina, para qué sirven

Contienen el principio activo procedente de la planta del tabaco llamada Nicotiana sp. En su forma polacrilex son de venta libre, es decir, no necesitan receta médica y puedes comprarlos en farmacias y otros establecimientos reglados.

Las personas fumadoras pueden usar los chicles de nicotina para dejar de fumar ya que funcionan. Es una ayuda debido a que su dosis penetra mediante la membrana mucosa de la boca. Así que podemos decir que sirven para:

  • Dejar de fumar.
  • Reducir la ansiedad.
  • Disminuir la frecuencia con la que enciendes un cigarro.

Precio de los chicles de nicotina

chicles de nicotina precioHay diferentes tamaños de envases y estos contienen una cantidad de chicles diferente. Los más comunes son los que llevan 30 y 105 chicles aunque también hay otras opciones como comprar un paquete con 10 grageas, 20 o 40. En función de la marca el precio de los chicles de nicotina es:

  • Nicorette 30 chicles: 13 €
  • Nicorette 105: 23€.
  • Nicotinell 96 chicles mg: 32 €.
  • Nicotinell 24 chicles 4 mg.: 10 €.
  • Niquitin 32: 20 €.
  • Nicotine gum: 35 €.

Ten en cuenta que en cada establecimiento establecen los precios de forma diferente. En algunos países como España puedes encontrar unas marcas de medicamentos para dejar de fumar y en otros lugares como México, Chile, Perú o Colombia encontrarás otras. Si resides en Estados Unidos también es probable que ciertas marcas sólo estén a la venta en este país.

Con el tema de los costes así como los importes que debes pagar también hay cierta oscilación. Mientras que en Europa los precios son aceptables para la mayoría de las personas con adicción al tabaco en otros los costes o precios de los chicles para dejar de fumar son algo mayores. No obstante, estas cifras pueden servir como referencia a la hora de elegir un producto u otro.

Una vez que conocemos para qué sirven y cuál es su coste, vamos a ver la dosis que debes tomar cada día para dejar el tabaco.

Dosis de nicotina en chicles

Existen diferentes marcas así como formatos aunque la concentración o dosis de los chicles de nicotina es:chicles de nicotina dosis

  • 2 mg.
  • 4 mg.

Hay que mencionar que la dosis de nicotina diaria varía en cada persona según su hábito de consumo, es decir, que un fumador de menos de 20 cigarros al día tendrá que mascar menos chicles que otro que supera esta cantidad. La dependencia a la nicotina dura cierto tiempo así que los métodos para dejar de fumar hay que establecerlos en cada caso.

Si fumas mucho debes probar con los chicles de 4 mg. de nicotina y si tu consumo es menos de una cajetilla o paquete al día deberás optar por los de 2 mg.

La dosis máxima de nicotina de los chicles es de 96 mg, es decir, 24 chicles al día. La dosis diaria es de 1 a 2 cicles cada hora.

El tiempo mínimo de utilización es de 6 a 12 semanas. El tiempo máximo es de 6 meses. Superar este periodo puede provocar adicción a los chicles en lugar de funcionar como elemento antitabaco.

Cómo dejar de comer los chicles

Después de varias semanas de consumo hay que reducir la dosis poco a poco para evitar un efecto rebote y la aparición del síndrome de abstinencia a la nicotina.

La forma más efectiva de dejar el tabaco y los chicles es a partir de 3º mes reducir el consumo poco a poco.

¿Pueden comerse cuando quieras?

Sí. No hay un horario estipulado ni momento de administración. Cada persona puede elegir el momento ideal según sus ganas de fumar aunque está demostrado científicamente que programar las horas es mucho mejor.

Puedes planificar comenzar a tomarlos después del desayuno a intervalos de 30 o 60 minutos si tu ansiedad aumenta al dejar de fumar. Así facilitas que el organismo se habitúe a una dosis concreta y, con el tiempo, puedes ir reduciéndola poco a poco.

Cómo usar los chicles de nicotina

En principio la forma de tomarlos es parecida a la de los chicles tradicionales aunque existen algunas diferencias para notar bien sus efectos. Si quieres exprimir al máximo cada dosis contenida en la goma de mascar sigue estos pasos para usar los chicles de nicotina:como usar chicles de nicotina

  1. Introduce un chicle en la boca.
  2. Máscalo lentamente hasta notar un ligero sabor picante. Algunas personas tienen sensación de cosquilleo en la lengua o en la boca.
  3. Mantén el chicle en el interior de la boca, pegado a la mejilla.
  4. En el momento que el sabor a pimienta deja de estar presente debes continuar mascándolo hasta notar, de nuevo el picor.
  5. Repite el punto 3.

Todo el proceso debes continuarlo durante un tiempo de 20 a 30 minutos para que los efectos de la nicotina en los chicles sea el 100%.

Si lo escupes antes la dosis será menor y es probable que vuelvas a tener ganas de fumar en pocos minutos. Si mantienes el chicle más tiempo la cantidad suministrada será pequeña o nula, por lo tanto no funcionará igual que introduciéndote uno nuevo en la boca.

Qué no hacer mientras los consumes

  • No comer.
  • No beber líquidos.

Los alimentos y bebidas modifican la absorción de nicotina mediante la membrana bucal. Si comes o bebes mientras masticas un chicle es probable que el porcentaje asimilado de la sustancia sea menor.

Para evitar la bajada de la cantidad absorbida o dosis necesaria no comas ni bebas durante 15 minutos antes de introducir un chicle en la boca. Esto asegura una mayor durabilidad de los efectos y, por lo tanto, también reduce las ganas de fumar.

¿Los chicles de nicotina funcionan para adelgazar?

Los chicles de nicotina para adelgazar funcionanHay muchas publicaciones en donde publicitan las ventajas de la nicotina para perder peso pero la verdad es que tiene más inconvenientes que ventajas.

Sólo las personas fumadoras, con adicción a la nicotina deben usar este método ya que en caso contrario contraerán una dependencia.

Los efectos de los chicles de nicotina para adelgazar son debidos a que este compuesto psicoactivo elimina el apetito, tanto si la tomas mediante el consumo de tabaco como en chicles, sprays o inhaladores o vaporizadores. Son muy conocidas las propiedades de la nicotina para acelerar el metabolismo y eliminar el hambre en las personas que la consumen.

¿Pueden tomarse por la noche?

Sí, pero debes tener presente que es una sustancia estimulante. Muchas personas tienen insomnio después de una dosis de nicotina. Otras, en cambio, sienten placer y relax.

La nicotina en el organismo activa varios neurotransmisores como dopamina, adrenalina y acetilcolina. Todos ellos intervienen en la función cerebral pudiendo excitar o relajar en función de cada individuo y el momento de la dosis.

Dónde comprar chicles de nicotina

Aunque es de venta libre, sin receta, los establecimientos que pueden venderlos son las farmacias. En estas tiendas existe gran variedad de tamaños y marcas, pudiendo elegir la que más se amolde a tus preferencias tanto en sabores como en precios.

Efectos secundarios

  • Mal aliento.
  • Irritación de garganta.
  • Úlcera bucal.
  • Ganas de vomitar.
  • Dolor de estómago.
  • Diarrea.
  • Gases intestinales.
  • Dolor de muelas, dientes y/o mandíbula.
  • Caída de empastes dentales.

Los efectos secundarios de los chicles de nicotina son mal aliento y molestias bucales. También es frecuente notar mal sabor de boca. El resto de reacciones adversas son más raras aunque pueden darse en ciertas personas.

La aparición de gases y dolor de estómago puede producirse por tragar aire mientras se masca. En el caso del dolor de muelas y molestias en la boca suele ser derivado de apretar mucho los dientes con frecuencia. Si tienes estos síntomas reduce la dosis o baja la frecuencia con la que introduces un nuevo chicle en la boca.

Contraindicaciones de los chicles de nicotina

  • Empastes dentales.
  • Enfermedad de corazón.
  • Problemas en el hígado y riñón.
  • Embarazo.
  • Lactancia.
  • Menores de edad.

En realidad las contraindicaciones de los chicles de nicotina son las mismas que con el tabaco a excepción de que produce menos problemas debido a que no hay administración de humo y sustancias cancerígenas producidas por la combustión del tabaco.

Embarazo

Si estás embarazada o durante la lactancia debes evitarlo ya que es una contraindicación. La nicotina es excretada a la leche materna y esta contendrá cierta cantidad que pasará a bebé, produciéndole el hábito a la sustancia.

Alternativas con nicotina

  • Parches.
  • Pastillas.
  • Spray.
  • Cigarro eléctrico.

Cada persona debe elegir el método más adecuado según sus gustos y preferencias así como el tipo de adicción. En muchas ocasiones no es conveniente mascar chicle debido al trabajo o la situación personal. Por ejemplo, si trabajas cara al público, hablas mucho por teléfono o eres profesor y hablas en público. En estos casos puede ser conveniente utilizar los parches de nicotina en lugar de los chicles o elegir tomar las pastillas o pulverizar con el spray bucal.

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